I❤︎朝活（姉です。）

幼い頃から、寝起きがすこぶる良い姉です。
アラームが鳴る３分前にパッと目が覚めたりして、
ぬくッと布団から出て一日が始まります。

保育園のお昼寝の時間が苦手でした。
眠くないから、寝れなかったんです。笑

移動中の電車、車やバス、飛行機でもあまり寝れないです。
寝るなら寝ると決めて布団に入りたいです。

おうち時間でも特に朝活が気に入ってます。
外は静かで、小鳥のさえずりが綺麗で、ウォーキングで外に出ても人がいないから開放感があります。
ヨガして読書してメールチェックして...。

眠っている時間がもったいないと思ってしまうほど、
一日２４時間では足りないと思ってしまうほど、
朝活が、いや、そもそも活動していることが好きです！