人体における陰陽

　陰陽学説は、物事を分けることが中心でしたが、人体における陰陽は、「陰は冷やす力」「陽は温める力」として考えいくものです。

　慣れないうちは、どういう状態かなと考えることが多いですが、慣れてしまえば、非常に楽な考え方ですし、東洋医学においては重要なものになります。

１．人体における陰陽の働き

　陰陽は、気血津液精との関わりが深くなり、陰陽の働きや異常は気血津液精が関わります。この下のルールは絶対に覚えておかないといけないです。

・陽：気

・陰：血津液精

　陽は気と関係するので、陽は全身の循環（気の推動作用）と身体を温める働き（温煦作用）があります。

　陰は血と関係するので、陰は全身を栄養（滋潤作用）と身体を冷やす働き（寧静作用）があります。

２．陰陽の病理

　陰と陽は、冷える（陰）、温める（陽）という働きでもあるので、外が寒ければ、陰が多く身体に影響することもありますし、冷たい物を食べれば、陰を多く身体に入れてしまう状態になります。

　外からきたものに、身体の中にある陰陽が抵抗したり、衣服や冷暖房で調整することで、暑い・寒いという環境にも適応できます。

　陰陽は外部から内部からの影響を受けることで、量が変わってしまい、陰盛（実寒）、陰虚（虚熱）、陽盛（実熱）、陽虚（虚寒）と言われていきます。

①陰陽の平衡状態

　陰と陽がお互いに同じ量を保っている状態なので、身体は暑い、寒いなどが出なくなるので、正常な状態です。

②陰盛（実寒）

　陰盛は、陰（冷やす力）が正常より増えてしまっている状態（実寒）になるので、外が寒いとき、冷たい物を沢山食べたときが該当します。冷えているので、陽を足す（服を着る、暖かいものを飲む、部屋を暖かくする）ことで解消できます。

③陰虚（虚熱）

　陰虚は、陰（冷やす力）が正常より減ってしまっている状態（虚熱）になるので、陽（熱い）がみかけ上、多くなってしまっているので、のぼせやほてりなど、身体が熱くなりやすいです。

　身体の持っている力が低下してしまっているので、部屋を冷やす、衣服を脱ぐでも解消しにくい傾向があります。

④陽盛（実熱）

　実熱は、陽（温める力）が正常より増えてしまっている状態（実熱）になるので、外が熱い、熱いものを沢山食べたときが該当しやすいです。

　食べた物や身体の働きが低下してしまって、内部で停滞してしまうと、熱になってしまう場合もあります。

⑤陽虚（虚寒）

　陽虚は、陽（温める力）が正常より減ってしまっている状態（虚寒）になるので、陰（寒い）がみかけ上、多くなってしまっているので、冷えが生じやすくなります。

　身体の持っている力が低下してしまっているので、部屋を暖める、衣服を多く着ても、深部から冷えを感じて、解消しにくい傾向があります。

３．まとめ

　陰陽が多い少ないという陰盛・陰虚・陽盛・陽虚は、状態としては、多くて生じたのか（実）、減ったことで生じたのか（虚）という用語と、熱いか寒いかという寒熱を合わせた言葉で表現されるので、最初は混乱しやすいところになるので気を付けたいところです。