そもそも学校の体育程度で身体能力は向上しない

スマホ影響が累積か　幼少時から、国に危機感―体力テスト

https://www.jiji.com/sp/article?k=2019122300589&g=soc

そもそも、根本的に学校の体育は体力向上に繋がらない、何故ならばやってる事と言えば、サッカーや野球・ソフトボール、器械体操や運動会で行うダンス等でそもそも、基礎的運動能力の向上なんて無視しているからだろう。
楽しくやって、ルールを理解して守ってれば並みの成績を取れれば成長する訳がない。

少なくとも、筋トレ位は教育する必要はある。
強靭な足腰は今後も社会で必要になるのだから。