成長過程における自己評価を下げすぎないために気をつけること

行動を起こした。
関わる人が増えた。

すると、ついついビギナーな自分や周りが強く見えて気持ちが落ち込むことがあるものです。
そんなときに気に留めておくことをまとめました。

他人と比べない

成長していく過程で大切なのはあくまでも昨日の自分よりも成長していることです。
他人と比べてもいいことはありません。
成長のために他者と関わることはよいことですが、より優れていると感じてしまう他者と比べないことが大切です。

自分の弱みに着目しない

特に伸ばす予定も必要もない弱みが弱いことを気にしないことです。
その部分が弱いことは本当に今後大きな問題になりますか？

絶対値でみない

最終目標が仮に高いとしても、自分自身の相対的な成長に着目することです。
100 を目指して 100 になっていないことを呪ってしまうと達成する前に息切れしてしまいます。

まとめ

今よりも、少しずつでも伸びていることが尊いことだと思います。
自分を甘やかすというわけではなく、成長している自分を客観的に捉えて遠慮なくたたえてみてください。

その知識は昨日のあなたは知っていましたか？

そのスキルは昨日のあなたは持っていましたか？

その行動は昨日のあなたにできましたか？