今日のごはん日記

今日のごはんは…

煮干しで出汁を取ったわかめとお麩のお味噌汁と、
レンチンで作ったしそふりかけ＋しらす、それから漬けといたみょうがを乗せたごはん。

おかずはモロヘイヤとナスの塩味の炒めもの。
（油はアマニ油というのにしてみた）

それからゆでたまご。（これもアマニ油と塩で）

おいしくって一瞬で食べちゃったー。
おいしかったー。

お味噌汁、出汁が最高。

それから、しそふりかけも簡単なのにすごくよかった！

そもそもは、大葉をいっぱい買ったので青じそジュースを作ろうと思って…
これもすごく簡単でおいしかった！

今日は予定のない休日だったので、ギター練習したり、作り置きいろいろ作ったり、直売所に自転車で行って野菜とか桃とかお花も買ってきたり…🌼

自転車ってほどほどに運動になって、ごはんも美味しく感じるからよき♪

いい休日だったなぁ。

このあとは冷やしておいた桃もあるし🤤💗

そしたらお風呂入って早めに寝よう🛀🛌