貧乏ゆすりが止まらないのは、なぜか？
こんにちは！たいしです！
僕は貧乏ゆすりが激しく、ものすごい勢いで貧乏ゆすりします。
そんな僕について、お話していきます。
学生時代から始まり、クラスで何人かは
貧乏ゆすりしていたので
特に気にしてなかった。
けど、クラスの中で自分が一番多かった。
みんなに心配されるほど、、、
なぜしてしまうのか？
調べてみると。
「現状に不満がある」「運動不足」「焦りを感じている」「ストレス」「つまらない」「気持ちを察してほしい」など
理由は、さまざまあるみたい。。
学生時代は
勉強なんてしたくない。みんなで楽しいことしたい！
外に出て遊びたい！！って思ってた。
高校生のときは、学校が動物園みたいな場所だったので
クラスはめっちゃ崩壊してて
歩き回ってても違和感がなく
みんなに「たいしどこいった～？」どっかいったんじゃない～？
これで終わるくらいの
学校だった。
とにかく歩き回ってた。自由だった。
あとはADHDの特性である多動性なのかな。
自分の解決策は、「筋トレ、バッティングセンター、泳ぐ」
これをすれば、まだマシになる！！！！！
これらができないときは
サプリメントを服用しているからだと思うが
貧乏ゆすりの頻度は、だいぶ減った。
自分が愛用しているサプリメントは
「DMAE」と「チロシン」
これは、集中力がでる！フォーカスできる！！
何種類もサプリメントを服用して
作業するときは、この２種類に。決定した。
だがサプリメントを飲まないと
また貧乏ゆすりを気づいたらしてしまう。。。。
困っていることは
サプリメントを飲み続けると
胃が痛くなる。。。
どうしたもんか。。。
１個、問題が解決ができたかな？って思ったら
また次の問題が。。。。
どうする？？たいし。。。
これから色々試してみよう。
解決したら、また記事書きます。。。。
ここまで読んで頂きありがとうございました。