腰痛予防には腹筋運動が効く。目指すぞクリスティアーノ・ロナウド。(^ω^)v

こんばんは。
今日はサッカーを観ました。
ユヴェントスの試合を観戦しました。
クリスティアーノ・ロナウドが、
頑張っていました。
ロナウドのような腹筋を、
手に入れたいですね。
良質な腹筋は腰痛の、
予防にもなります。
高校時代はスポーツの、
やり過ぎで腰痛持ちでした。
今は全く痛くないです。
病院の先生に指導されて、
毎日腹筋運動をやるように、
したからですかね。
お医者さま、感謝いたします。
医学って凄いです。
医者にはなりませんが、
私も勉強を頑張るぞ。( ^ω^ )b