note愛好家のみなさん、おはようございます。なかなか行動できない時のコツを一つ。「タスクの細分化」です。サラミソーセージのようにどんどん薄くしていくイメージです。「やらない方が難しい。」くらいにまで細分化してみましょう。今日も素敵な一日をお過ごしください。ココナラも見に来てね。
公認心理士_-_3

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?