エラボットクス

本日はこれから、エラボットクスを打ちます。

現在3年目で、歯列矯正をしておりますが、
はじめて少し経ってから
睡眠時の歯ぎしりに悩まされるようになりました。

自分でも起きた時に顎が疲れてること
よくあるし、ストレス過多で疲れてるときに
不意に食いしばってるなあと
気づくこともあります。

歯列の歪みやストレスで歯ぎしりが
発生するみたいです…

関係ないかもしれないけど母も歯ぎしり凄いです。

歯ぎしりを抑えるためにエラボットクスを打ち、
咬筋？の力を弱くしてきます。

エラボットクス、今回打つのは
3,4回目くらいなのでそこまで不安視してません。
3万円握りしめてくればいいよと美容外科の先生に
言われたので握りしめて向かいます！！

これで少しは改善されるといいのだけど…

一緒に住んでる彼にも歯ぎしりしてるよと
言われることが多くなったので
とても改善したいところ

ちなみに3月にマスクの装着が個人の自由化
されますので、そのタイミングで顔も
小さくなってたらラッキー　くらいな気持ちです。
※マスク外す気満々です

ちなみに今年の目標に
肌を綺麗にすることを掲げているので、
このnoteにはこうした自己プロデュースに
まつわる事も記録として載せていこうかな！

肌は驚くほど乾燥敏感肌で
顔面全体が赤ら顔です・・・しんど　moru