ヨガニドラに出逢い、人生が好転しそう

こんにちは
つむぎです

１週間程前
将来の不安等からくる情緒不安定により
心が蝕まれていた頃

たまたま見つけた

ヨガニドラ。

初めて試して、驚いた。

人生に希望が見出せず、食欲も無く、塞ぎ込んでいた心が
パッ！と明るく‥とはまた違い
穏やかさや静寂さに包まれて何とも心地の良い‥

「美味しい物でも食べよう」
なんて、心持ちになり
その後ずっと心が上向きだった。

出逢って４日かな？

他にも心が揺れる出来事があったけど
また試しにヨガニドラをすると動揺が鎮まる鎮まる‥

是非、試してほしいです
いわゆる健常者でも障がい者でも

私は、ヨガニドラにとても可能性を感じています‥🌸