キャンドルヨガ🧘
ビーチクリーンからスタート
３０分程、砂浜のゴミを拾い集めて
そこから
キャンドルヨガ🧘
12月は何かと忙しく
心も落ち着かない。。。
そんな時はつい、イライラしがち
そして、ミスしたり、負の連鎖が。。。
引き寄せの法則だな。。。と気づいているのに抜け出せなかった。
そんなメンタル落ち気味のときに、このイベント。。。
ヨガで身体も心も癒され、キャンドルの火をみながら、感じながらの瞑想で、
心が癒された
素敵なイベントに参加できたことに感謝。。。
今年も残りわずかとなり、イライラしてては終わりが悪いので、
ヨガのときのオープンハートを忘れずに
なるようになる！で、寛容な気持ちですごしたいですね✨