朝のお経時間

2022年10月25日(火)☀️／新月🌑

毎朝、6時50分～7時10分の間は、お経の時間

9月にスタンドエフエムを聴き始めてから、光福寺さんの朝のお勤めライブを知った

旦那の写真の前に座って、住職さんのお経をあげられている声に集中し、目を閉じ手を合わせる

旦那とご先祖さまと実父に感謝の気持ちを唱える

心が落ち着く

集中してるはずなのに、それでもムクムクと雑念が出てくる

自分が気になってること、気になったこと、不安に思ってることなどなど

考えようとして出てきた想いじゃなく、自然に涌き出てきた想い

第3者的な目で、自分の内を観ることができる

その想いが出てきたからといって、どうしたらいい？どうしようかなとか考えない

そうかなるほどねー、そう想ってるんだねと自分を受け入れる

それだけで心が落ち着いてくる

気づきをもらえる

朝の貴重なひとときとなる

光福寺さん、毎朝ありがとうございます🙏