【月記】1月の振り返り

仕事

• 無職（2024年8月20日退職）

• 求職中

• 障害者雇用専門転職エージェントに登録

諸手続き

• 失業保険：3回目入金確認済み

体調

（身体）

• 朝起きれない（8時起床希望）

（心理）

• 不安

• 焦り

• 自己嫌悪

• どん底と上機嫌の差が激しい

（PMS／PMDD）

• 精神：ー

• 体調：ー

プライベート

（達成）

• カウンセリング（4・5回目）

• 失業保険の受給（3回目）

• 正月のご馳走作りを手伝った

• ヘアカット

• トゥシビースージ手伝い

• こたつ導入

• 動物病院（レディの眼検診）

• 動物病院（ボーイのワクチン接種）

• 転職エージェントとキャリアカウンセリング

• アニメ『悪役令嬢転生おじさん』鑑賞中

• アニメ『SPY×FAMILY』鑑賞中

• ポケモンGO継続

• ストレッチ継続

（映画）

• 『ジュラシック・ワールド：新たなる支配者』

• 『べネシアフレニア』

（note）

• 新タイトル画像