リハビリ終了後24日目 hn 2024年3月31日 06:01 起床 5:56 室温19度温冷浴 5:10グー指を閉じて手を伸ばす 50×4 100×1起床時は親指がつめにつくグーこわばり温浴二回目、指のストレッチ、外側に伸ばした後グーができる。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #リハビリ #ストレッチ #リハビリ終了後自主トレ #右手小指中手骨骨折 #温浴二回目