20240906ランニング記録
今日は昨日の疲労が残ってはいたが、30分間を目標に走った。
やはり後半ふくらはぎが攣りそうになったが、なんとか走り切った。
明日は休息日。日曜の本番に近い距離の練習のためにしっかり身体を休める。