精油のつぶやき_スペアミント

あ～スペアミントって、歯磨きとかガムの香りでしょ、って切り捨てないでね。

ペパーミントの存在感が強くて

アロマの中でミント系、と言ったら「ペパーミント」が王道。ハーブティーとしても飲まれるし、スーッとするメントール感を手軽に求めるなら、やっぱペパーミントは優等生。最強のスーッとを求めるなら薄荷（はっか）よね。

スペアミントの精油って嗅いだことある？

歯磨き粉（実際、粉じゃないけど）やガムのスペアミントの香りがスペアミント精油って思っていない？
もちろん同じ成分が抽出されて配合もされているんだとうけど、基本、食品用に作られた合成の香りよ。

本当のスペアミントを嗅いでから、私を評価してほしいわ。

芳香成分からみる効用

ミント＝メントールと思ってスペアミントを嗅ぐと全く違う。
メントールは入っていないと言っていいほど含まれていなくて、ケトン類のカルボンや、テルペン系炭化水素のリモネンなんかが多いのよ。
カルボンのせいか、砂糖とは違うなんとも穏やかな甘さを醸し出しているの。そして柑橘系のようなみずみずしさ。
ペパーミントの青臭さが気になる人にもおすすめよん。

使い方

たぬこんって人は、頭がパンパンでどうしても眠りにつけなさそうなときは、この香りの甘い爽やかな香りをかいでベッドに入るわよ。
ごちゃこちゃ考えていたことがどうでもよくなるような、そんな清涼感を与えてくれるの。

ブレンドするなら

私、結構存在感あるので、柑橘系に少量加えても、清涼感を加えるわよ。
でも、ブレンドは好みが分かれるから、柑橘系でも、オレンジスイート、レモン、グレープフルーツあたりで試してみて。