足底筋膜炎（腱膜炎）治療日記vol.10

足裏に悩み、インスタにてたまたまおすすめででてきたyozohondaさん。 大阪で整体院をやっていらっしゃり、かつ、(私は持っていないけれど）書籍も出されている。 足裏や指がうまく使えていないと、体全体にどういう影響があるのか、その症状からアプローチして、足指ほぐしを指南してくれます。 自分の足裏の固くなる場所や、足回りの痛い場所、足以外の症状から、「あっ私にはてはある」という発見がありとても分かりやすい。 お気に入りは、足の付け根からほぐすのは、骨がぽきっとなったりして