Sundari Yoga ~ スンダリヨガ @東京・中板橋 オンラインでも受講できるヨガ教室
東京都板橋区にあるタントラヨガ教室。Sundari Yogaはタントラヨガの素晴らしい…
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5つの身体🏃♂️&リラクゼーション♨️の重要性 【 タントラヨガ🧘♀️講座 復習note📖④ 】 2023/1/26
こんにちは。 本日も、Sundari Yoga のページをご覧いただきありがとうございます。 1/5から始まったタントラヨガ講座も4回目をむかえました。 今回は、1/26の講義内容 📖 抜粋版テキストを、Gracefruitsがお届け📩いたします。(前回はこちらからどうぞ✨) 前回は現実で触れる肉体としての ” 身体 ” がテーマでした。 今回は、そこから、タントラには ” 身体 ” の概念が 5 種類存在しているという話につながっていきます。 Gracefruits的には