夜寝つけない…

妻が最近、夜寝つけないそうです。
理由はわからないのですが、花粉の影響もあって鼻が詰まったりすることもあるからでしょうか。

自分は最近疲れやすいのか、ステロイドの影響なのか、夜ちゃんと寝ないと次の日の仕事中に眠たくなってしまうので、ベッドに入ったらすぐ寝てしまいます。

1月あたりは「桃鉄」にどハマりしていたので、ベッドに入っても、妻の隣でひたすらやっていました。
その時は、隣で自分が起きていることに安心していたのか、すぐ寝付いていたのですが、最近は自分がすぐ寝てしまうので、なかなか眠れないそうです。

妻が寝るまで起きてあげられたら良いのですが、本当にベッド入ったらいつの間にか寝てるんです。
妻には「8秒くらいで寝てるよ？」なんて過去に言われた気がします（のび太君は越えられませんでした笑）。

さて、ここで妻を寝かせるために、
「何をしたでしょうか！」
と言う問題です。

悩みました。
寝かせたいけど、ベッド入ったら自分が寝ちゃうし、妻だけベッドに入れても寂しい思いさせてしまう…。

妻が寝ようとアロマを使っているのも知っていました。

ということで、自分はあまり使わない「YouTube」に頼ることにしました。

知ってますか？めちゃめちゃ便利なんですね。
「寝る前に聴く音楽」
なんて調べたら、寝るのにちょうどいいメロディーの音楽が出るんです。
しかも、流れている動画自体もイケてる。

もし寝付けない方いたら試してみてください！
あっという間に寝てしまう自分はいつの間にか眠りについていたので分かりませんが…💦笑
あの妻も「いつ寝たか分からなかった！」なんて言っていました！

朝の携帯の充電が気になる方は、パソコンやタブレットの使用をお勧めします(^_^*)