仕事も家事もリンパ流し!つまり(ボトルネック)を解消して生産性UP!#07
毎日、仕事に家事に育児にと、忙しい私たちの身体は疲れもたまりやすいですね。
ちゃんとケアしていますか?
今回は、身体ケアの中でも、私が最近気になっているリンパマッサージを例に、仕事などの生産性を上げる方法を紹介します。
といっても美容の話ではなく・・・このnoteはプログラミング思考がテーマなので、とりあげるのは「デバッグ」です。
リンパマッサージしてますか?リモートワークが続いているせいか、最近は身体の浮腫(むくみ)が気になって仕方がありません。
なんとなく身体が重く感じ