チャリチャリ。

こんにちは！

えんろくです。

最近運動不足が酷く通勤も車なので体力が本当に足りていないと痛感しています。そこでふと思い立ち去年の大晦日に職場までチャリチャリに乗って通勤練習をしました。
随分久しぶりに乗る自転車に少しウキウキしながらQRコードで鍵をカシャン！最初はかなりふらつきましたが徐々に運転に慣れていきます。
体が温まってきて気持ちいい！職場まで役４０分掛かってしまいました💧
自転車３０分、歩き１０分でした。しかし帰りに違うルートを発見したのでそれで行くと２５分くらいで今後は職場に着きそうです。
重かった体が楽になった感覚がありました。
やはり運動は大事です。ガソリンの高騰も凄いので今年は自転車や徒歩を
織り交ぜ体力作りに励めたらと思っています。

最後までお読みい頂き誠にありがとうございました！