自己肯定感を高めよう！そのために必要なこと
おはようございます。
谷原由美です。
あなたは、自己肯定感高い方ですか？
なんかうまくいく、なんかうまくいかない、
このことには、自己肯定感がどうしても作用してきます。
自分好き！って思うとき、
「素敵な自分が好き！」は実はあまり自己肯定感は高くないんですよね。。
素敵じゃなくなったときに、自分を認められなくなっちゃうもの。
そんな方はずっと努力を自分に強います。
これは自己肯定感の低さからくるんですよね。
楽しく自分を高められるならいいんですけどね！
でも「素敵じゃない自分も好き」というとき、
自分の長所も短所もよく見えていて、それで好きと思える、
これが本当の自己肯定感ですね。
つまり、これって、
意外とレベル高いと思いませんか？
そんな話を動画みしてみましたよん。
みてみてください。
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