一日一食にすることにしたら

最近、食欲が不穏です。
夜にお腹が空かない。お昼には空いたり空かなかったり。

年齢のせいか否か、それは置いておいても食べると確実に体重は増えるしモタれる。そこで一日一食にしたらどうなんだろう、ということで今週一週間、やってみることにしました。
で、せめてその一食を記録に残すことに。

どうなることやら