笑えるダイエットからの学び！やはり心と体のバランスが大事✨
皆さんは、ダイエットした経験はありますか？？
今回は、昨日らんきちさん(らんねえ)の番組にお邪魔してお話しした
私が昔実践した、
ダイエットの話を通していろいろ気づいたことや学びになったことをお話ししています。
らんきちさんとのコラボは
↓ こちら✨
【みゆきちゃんコラボ】笑い飛ばしたーい！私たちのダイエット歴❣️ https://stand.fm/episodes/66ecf728476b68f1adec6cf7
#ダイエット
#置きかえダイエット
#ダイエット食
#断食
#362 ✨ 笑えるダイエットからの学び！やはり心と体のバランスが大事