減量末期に筋肉を大幅に残せる可能性のあるサプリメント

おはようございます！

大会2ヶ月前になり、色々と不安焦りが入り混じる中で、いかに筋肉を育てながら絞れるかが課題になっているタナヒロです。

今回は、2019年の論文に基づき、かなり有効性の高いサプリメンテーションを紹介します。