できない自分だからこそ、やるべきこと

こんばんは。

今日もずっと雨の1日でした。

最近、妻と毎日のように、

アニメのワンピースを見ているのですが、

やっとゴットエネルとルフィが戦う場面まで来ました。

早く続きがみたい、たむらです。

さて、今日のテーマは、

「できない自分だからこそ、やるべきこと」です。

最後までお付き合いいただけると、嬉しいです。

僕は、何をやっても続かないし、

そんな自分が全然できないやつだと思っていました。

もしかしたら、僕と同じように、

何も続かないし、全然できないなーと悩んでいる人もいるかもしれません。

これは僕の勝手なお節介と、勝手な考え方なので、

同じような悩みがある人に、ぜひ読み進めてもらいたいです。

いつもこのnoteを読んでくれている人なら、

毎日続けれているじゃないかと思うかもしれません。

しかし、僕は今まで何かを始めようと決めても、

本当に三日坊主だったり、最初だけしかやる気がなかったり、

これまで全然続けることができませんでした。

だから、どうやったら続けることができるのかを考えました。

僕はブログもやっています。

ブログの場合は思いついた時に書こうと思って、

始めましたが、はっきり言って投稿頻度は低いです。

しかし、このnoteの投稿は毎日200日以上続けることができました。

なぜ続けることができたのかと言うと、

それは習慣化することができたからです。

習慣化することによって、

このnoteを毎日書くこと、

そしてそれが苦にならなくなりました。

初めは毎日書くことは大変です。

ですから、僕がまず決めたことは、

何時ごろにこの noteを書くのか決めました。

いつも２１時から２２時ごろ書くようにしています。

そして文字数も決めました。

約１０００文字書くことを習慣にしました。

そうやって、具体的なやることと時間を決めること。

この２つが非常に重要です。

何も思いついていなくても、

この時間になるとPCに向かうし、

文字を書き始めるということをします。

僕の場合は1000文字と決めましたが、

もっと少なくてもいいと思います。

ハードルは自分に合わせて低くすること、

みんな高すぎるから続かないのです。

簡単であればあるほど続けることは容易です。

しかし、簡単すぎてもやった感が少ないです。

自分の気持ちのいい程度の設定が好ましいと考えます。

なんでも興味があることにトライしてみてください。

きっと、簡単にすれば続くし、

続けることができれば習慣化できます。

そうすると自分の自信にもなるのでおすすめです。

今日はこんなお話でした。

読んでくれて、ありがとう。