最近YouTubeばかり見ていて、読みたい本と漫画がたまり、録画したTV番組が消費されずにいる。。
第32課は、
自分の見ている世界は、自分がでっちあげた。
I have invented the world I see.
まずは自分の周りを見ながら、今日の想念を2～3回繰り返します。
その後、目を閉じて自分の内面的な世界を見渡す。
自分の想像の産物を見守りながら、今日の想念を好きなだけ何度でも急がずに繰り返し、次のように当てはめていきます。
「この状況は自分が見て
無敗だった大栄翔が負けてもうた～。（特に好きじゃないからいいけど）
第25課です。
なんであれ、それは何のためなのか自分には分からない。
I do not know what anything is for.
まず、今日の想念「なんであれ、それは何のためなのか自分には分からない。」をゆっくり心の中で繰り返します。
つぎに周りを見て、近くにあるものや遠くにあるもの、「大切なもの」や「大切でないもの」、「人間」や「人間でないもの」、なんであれ目に留まるものを少しのあいだ見
