否定される勇気を持てるのは、コーチに背中を押されたから。

こんにちは。ライフコーチとデザインをやっているためなおです。

本名の為近奈央とためなおというペンネームどっちのほうで私は認識されているんだろう？とふと思いました。

どちらでもいいんです。でも実名で信頼しやすいのか、ためなおのほうが親しみがあって好きなのか、そんな好みをどっかでポロッと聞かせてくれたら、私は嬉しいです。

今朝、私がTwitterを見ていてトップに出てきたこのツイート。

オリンピック閉会式を見て「自分の人生は特定の誰かを徹底的に喜ばせること」に全振りするべきだなぁと改めて思った。全人類全年齢が対象だと「全世代をちょこっとずつ喜ばせて終わり」になるのかなと。限られたリソースしかない僕たちは「嫌われる勇気」を持つ以外に選択肢はないね。尖ってなんぼだ。

— おはなし屋なおと (@naoto_ohanashi) August 8, 2021

私のnoteでは出演回数がどんどん増えているマイコーチのなおとさん。

彼を立てるつもりがあるわけではないんですが、やっぱり自分に合うコーチだけあって、グッと来るものがあるし、自然と話題に出てきちゃうのです。笑

今日はこのツイートを読んで直感的に「あ、私に足りないのって『勇気』かも」と思いました。

いや、最近も勇気を出して行動していないわけではないです。正直に生きようと勇気を出したことだって、ありました。

でも、それはそれで終わっていて、今勇気があるのかな、と思えば微妙だな、と感じている私がいました。

このツイートを読んで私は自分に「勇気が足りないのかも」って思ったのです。

否定される恐怖と、自分の思いを天秤にかける

思い切って行動しようと決めた時、決める前には勇気がいります。

頑張る勇気もそうかも知れませんが、それ以上にあるのが、断られる勇気や、認められなくてもいいと思える勇気、誰かに否定される勇気。

何か進路を変えようとしたり、気持ちに正直になろうとしてぶち当たる壁ってここなんじゃないかな、と思います。

他人が絡むから、怖いのです。自分のメンタルのすり減りを考えると、どうしても耐えられるか不安になったり、周りに色々思われてまで変える必要があるのかなって思ってしまうんです。

どうしても、他人を優先してきた人にとっては、「自分の意見『なんて』」という認識が強くて、自分の思いを優先することがどんなことなのか、わからなくなったりするもの。周りが不愉快になるくらいなら自分がちょっと我慢すればいいや、と控えに控えた結果が、「勇気がでない」状態なのだと思います。

だから、突き抜けきれずになんとなく、「今の感じでもいいよね」なんて自分を納得させて、でも心のどこかでモヤモヤして生きていっちゃうんだと思います。

仕方ないのです。望んで傷つきたい人なんていないから。誰かに否定されたり、認められなかったりすることって私は想像するだけで胃が痛みます。小さい頃から優秀と扱われて生きてきた私は、否定されることを恐れている一方で、認められていたからこそ、否定されなかったからこそ、周りの人に評価されてきたのです。

それも私の生き方でした。そうした優秀な生き方で報われたこともいっぱいありました。勉強や研究は楽しく満足行くまでできたし、自分の心のどこかで、「私は頭がいいかもしれない」と思えたから。それが私の中でどこか自信になっているのです。

その時の自分はそれが最良だったと今でも思っていて、でも、今は昔ほど勉強や研究に興味が無くなっているからこそ、自分で突き抜ける勇気が必要だなと感じているのかもしれません。

今の私は、クライアントさんの味方になれる勇気がある

私には、そうした勇気を後押しして、味方になってくれる人がいます。それが、コーチ。身近でない第三者であり、かつ私の価値観に近い人だからこそ、全力で私の味方になってくれる。何かあっても、適度な距離感で、自分を後押ししてくれる。

たとえ周りが苦い顔をしても、「なんか変なんじゃない？」と言ってきたとしても、コーチは笑顔で「いいじゃん、やっちゃいなよ～！」と言わんばかりの応援をしてくれるんだろうなと想像すると周りに言われて迷っているのは私の気持ちの問題か、と思える。

そんな人がいるから、私はまた勇気が出せるのです。

私はあのツイートを読んで、自分が本当に幸せにしたい人の幸せを後押しすることにエネルギーを集中させたいな、と思い直しました。

コーチという、全力で応援する立場なら、クライアントは全力で味方できる方向に進もうとしている人であってほしいと思いました。それが、コーチングの効果を最大化させるマッチングだなと思うし、コーチにとってもクライアントにとっても幸せな道だから。

考えが合う人を選ぶと本当に行きたい方向に自然と歩み始めることができることを私は体感したし、それで幸せに生きているから。

私が経験したことを、感じたことを、今度は私の力を使って体感したいと思う人に私が伝えていく番なんじゃないかなと私は勝手に思っています。

私のnoteを読んで、私にピンときている人が私とつながりますように。

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【自己紹介】
逗子に住むライフコーチ。自由を目指して独立し、フリーでコーチとして活動しています。趣味は日本茶と水引のハンドメイド。逗子と鎌倉の自然の中を散歩すること。言葉とデザインで伝えるお手伝いもはじめました。セッションでヒアリングしながら降りてきたイメージをもとに言葉やデザインを組み上げて行きます。