瞑想は寝ながらでもできる！忙しい人もあきらめないで

このブログでは、願望を叶えるためにアファメーションや丹田呼吸瞑想法で潜在意識に願望を伝える方法をおすすめしています。

しかし中には実践したくても忙しくて十分な時間が取れない…　という人もいるかもしれません。

今日は、そんな忙しい人向けに、寝ながらできる瞑想法をご紹介したいと思います。