桃のガスパチョ「処暑」のおうち養生レシピ #5

美容にも効果的！潤い補給の冷製スープ

桃はこの時期におすすめのフルーツです。消化を促し、体内を潤すけれど、多汗も治します。冷え性で乾燥気味、潤いを出したい人には特におすすめです。トマト・きゅうり共に体をクールダウンし、潤いを生み出してくれます。ビタミンも豊富なので、日焼けした体にも！