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mcmc
0130-31 running（305.2km/1月）
1月は31日あったから。
お正月期間とかがっつり山遊びに行く期間とかあったけど、
なんとか今月も達成できました👏
成長できてるのか正直不安になる時の方が多いけど、
速くなることも目指したいところではあるものの、
私自身の身体のメンテナンス、
心のメンテナンスの意味合いとしても、
月間300km、average10km/1日を目指し続けるのは当面の間はいいんじゃないかなって思ってる。
だから、不安になる要素ないって信じて、
とりあえず愚直に淡々と進むべし。ダイジョブよ。きっと。
All is wellよ。
そろそろトレランレースの予定も計画していきたいと思う今日この頃。
さて、給与繁忙期に突入して参りますので余裕なくなるぞ～
いかに自分の時間作れるか、勝負なり。
２月からはラン記録1週間に1回にしようと思う、記事の数多くなりすぎてちょっと立ち止まりたい系の記事も容易く埋もれちゃうことに気づいたなり（笑）
股関節いってもたからどうなるか不安な朝ラン
ランニングでは股関節大して使わないことに気づく
つまり、痛くなかった
登りやね～💦
ということで朝ごはんは会社で🏢
ありがたい
弟と部屋とりかえっこ
狭くなった分いいことあったぜ🙋
様子みつつ！
ランの計画たてなくちゃ！
一歩ずつ、積み上げ！
ブログ書いてるおかげで、今までよりもちゃんと一日を大切にしている気持ちになれるから、それはすごく成長というか、ずっとそうでありたいと思い続けてたことが少し体現できているようで、素直にうれしいのです。
こつこつこつこつ！