朝の一曲('23.12.16)
私事で恐縮なのですが、昨日の朝ベッドから起きようとして変な姿勢になり、腰というかちょうどおしりの筋肉あたりをひねり。
立ったり歩いたりは平気なのにしゃがむのが出来ないので、旧式のロボットみたいな動きになってます。
筋肉大事。
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