まずは条件なしで
自己肯定感だとか、自信だとかを身につけることができれば、幸せになれると多くの人が思っている。
確かにそれは間違いないと思う。
ただ、自己肯定感や自信をつけるための「条件」があまりにもシビアな人が多いのも事実だろう。
そういう人たちは、多分根が真面目で、妥協したくない、常により上を目指したいと思っている人たちなのだろうが、
それが、結果として自分自身を苦しめ、
目標としている、自己肯定感や自信から離れる結果となっている。
その「条件」は様々ある。
お金とか、健康とか、友人、恋人、結婚、どんな仕事をしているか、どんな成果を上げてきたか、などなど。
だけど、どんなものを持っていようと、上には上がある。
それでは、いつまで経っても納得することは無い。
たとえ、何か一つ、例えば年収が１０００万になったとしても、そのときは満足するかもしれないが、
たぶん、時間が経つとそれに慣れ、年収１５００万の人に対してコンプレックスを抱きかねない。
自信とは、自ら信じる、自ずから信じると書く。
そこには本来、条件など無いのだと思う。
だから一度、全ての条件を捨て、ただ今この身一つの自分をそのまますごいと思ってみてはどうだろうか。
なぜなら、今これを読んでいるあなたは、
少なくともここまで生きてきた。
つまり、何とかなってきたのだ。
今日までにいろいろあっただろうが、何とかなった。
まさに今、大きな問題に直面しているかもしれないが、
それでも、何とかなっているから今生きている。
それだけですごいと思ってもいいではないか。
なかなか一歩が踏み出せないのは、これまでの過去が重りになっているからだ。
こうでなければ自信が持てない。
ああならないと自分を認められないというのは、
過去という思考に囚われているからだ。
だから、今この瞬間だけ、全ての条件や判断を全て無効にして、
ただ、今の自分を認めよう。
これまで何があろうと、これから何があろうと、それでも自分は大丈夫だと思えることこそが、本当の自信なのだ。
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