自己効力感を高める方法③言語的説得（学習内容の言語化#14）
目標達成の名医を目指している おおやしき です。こんにちは。
目標に向かって努力を継続するためには「自己効力感」（自分ならできる、と思える気持ち）が大切です。
自己効力感を高める方法には次の4つがあります。
①達成経験
（こちらで説明済み→ https://note.com/takuyaoyashiki/n/nebc71cf5d2b3 ）
②代理経験
（こちらで説明済み→ https://note.com/takuyaoyashiki/n/n09ed7d9e3bac ）
