体を動かすことは心を動かすこと

楽しいから笑う
笑うから楽しくなる

人間はどんなに健康な体があっても
その気がなければ行動しない

ではなぜその気になれないかと言うと
「行動しないから」ってことになる

最初は気乗りしないことでも
いざやってみたら夢中になってた
なんてことは経験があるかなとも思う

やるべき事は
したいしたくないって
うつろいやすい心の判断に任せるより

まずは行動する

その行動が心や気持ちを引っ張ってくれる

行動こそが心を燃やす着火剤のようなもの

やるべきことが分かっているなら
あーだこーだ考える前にやってみよう♪

やらないよりは
やった方が何かが変わるから♪