薬学部卒業試験前日の行動
薬学部6年生TAKUYAです。
遂に明日、薬学部を卒業するための一番の難関である卒業試験が始まります。
前に卒業試験1週間前の行動という記事で書かせていただいたのですが、薬学部の卒業試験って本当に大変です。
しかも膨大な量が範囲なのですが前日ってどのように勉強や生活をしているのか書いていこうと思います。
レッツゴー！
①1日の行動スケジュール
まずどのように卒業試験前の行動をしているのか書いていこうと思います。
スケジュール
9：00 起床
9：30 朝食（サラダ、みそ汁）
10：00～12：00 勉強
12：00 昼食（サンドイッチ、カレーピラフ）
13：00～17：00 勉強
17：00～17：30 note記入
18：00～19：00 勉強
19：00 夕食（煮込み、サラダ、白米0.5人前）
20：00 筋トレ
21：00～23：00 勉強
24：00 就寝
②勉強内容
前日でどのような勉強をしていいのかわからない場合ありますよね
卒業試験は6年間勉強した内容がすべて出題されるので前日で全ての範囲をチェックするのは不可能なので過去問や国試の過去問のチェックを行います。
※暗記パンが欲しいです
過去問のチェックによってどのような点でひっかけ問題が出るのか、自分が勘違いしているところを簡単にチェックすることができます。
国試の問題を確認するのは似た問題が出た時に確実に正解できるようにするためです。
薬学部の試験の場合は国試をもとにテスト問題を作成する先生がいるのでそれらの問題の対策を行います。
③生活面での注意点
生活面では勉強に集中できるように行動しました。
・食事
食事によって血糖値が上下すると眠くなってしまうので眠くならないように炭水化物を少なめにしました。
また、和食や野菜を多くすることによって減量にも働きます。
・睡眠
テスト中に眠くなってしまって集中できないようになるのはよくないですよね
前日に夜遅くまで勉強するのは試験範囲が広い場合は効率よくないと思います。
そのため、最低7時間の睡眠がとれるように最低24時には寝ます。
これによって万全な状態で試験に挑めます。
③精神面
実際、すごく緊張しています。
ただ緊張は悪いことじゃないと思います。
緊張によって何度も問題を見返すことになるのでミスも減ります。
夢のための壁なので絶対にクリアできるように頑張ります。
まとめ
いかがだったでしょうか
自分と同じように明日、試験がある、大事な発表があるなどの人に少しでも自分の行動が役に立てばいいなと思います。
明日の壁は夢への第一歩！
絶対頑張ります。
期末試験の時の自分の一夜漬けの勉強方法を書いたnoteもあるのでよかったら是非ご覧ください！
それでは
ばいばい菌！