「腎臓病は誰にでも起こりうる」これを聞いたとき、正直言って、ショックでした。僕だって健康に気を使い、オーガニックや玄米菜食にこだわり続けていたのに、なぜ？…答えはシンプルではありません。

夜な夜な現実の重さに押しつぶされそうになりながら、涙が止まらない日々…。でも、僕のこの経験を「ただの悲劇」で終わらせるつもりはありません。腎臓病や高血圧で苦しむ前に、みんなに知ってほしいことがあるんです！

★腎臓★を悪くする前にみんなに見て欲しい動画シリーズです！！
この動画は、ドクターハッシーが腎臓が悪くなる原因を分かりやすく解説しています。
脂質が血管に付着して動脈硬化を起こし、腎臓の血管も硬く狭くなるメカニズムを図解で説明。高血圧や糖尿病など、腎臓に悪影響を与える他の要因にも触れています。
腎臓が悪くなる原因の1位が 「原因不明」 だったのには衝撃を受けました。。。
健康的な生活を送っていても、遺伝的な要因がなくても、腎臓病になる可能性があるなんて…😨
まさに、「腎臓病は誰にでも起こりうる」 ということですね。
だからこそ、
* 定期的な健康診断で早期発見
* 健康的な生活習慣
を心がけることが大切なんですね！
動画を見て、改めて腎臓の健康について考えるきっかけになりました。😌

#1位が衝撃 　
#腎臓大事 #肝腎 #塩梅 　
#慢性腎臓病 #1330万人
#高血圧 #動脈硬化