筋トレを頑張り過ぎた結果 その4

不安な気持ちの中、ジムに行くことが自分の精神安定剤になってました。

でも、脅迫的な気持ちでトレーニングに望んでたんですよ。

今回のトレーニングでは、昨日よりも多くのセットをこなさないといけない

1レップでも、1kgでも多く挙げないといけない

結果的に、精神安定剤どころかむしろ気持ちが不安定になってました。

顔つきも、人に対する態度も変わってたと思います。

トレーニング再開して4ヶ月が過ぎた頃

その頃はもう楽しんで筋トレはしてなかったですね。

なんで俺が使いたいマシンを使ってるんだよ

なんで俺がいつも止めてる駐車スペースに車停めてるんだよ

いつの間にか、心の中でそんなことばっかりつぶやくようになってました。

そんな矢先、怪我をしてしまったんですね。

次回は、なぜ

どんな怪我をしたか書いていきますね。

m(_ _)m