北半球の夏が暑いのは地軸が傾いているからだ。平行に降り注ぐ太陽光への傾きが差を生み出す。ダイエットにおいてもいっきに痩せる方向にスイッチを切るのではなく徐々に痩せる方向に傾きながら日々動き回るのだ。そうすることで痩せる方向への変化が生まれる。 #ダイエット哲学