運動を習慣に！💪フィットネス習慣クリエイター | 和田 拓巳
【20211205 update】腹筋運動初心者の質問に答えてみる。【筋トレ初心者が陥りがちな失敗と対策】

腹筋運動のありがちな疑問にQ&A形式で解説しています。腹筋運動をこれから始める人必見！

https://note.com/takumiwada/n/n2b2d838b5847
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