誰かの１言に溺れない～自分はどう思うか～

毎日SNSを覗くようになり、いろんな意見が雪崩のようにやってくる。

ちょっとのフォローでこんなことになっている。
「もっとたくさんの人をフォローしている人は、なんか大変そうだな」って思うのです。

そこで今回は、
【誰かの１言に溺れない～自分はどう思うか～】

主張の洪水が起きています。

では参りましょう！

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■誰かの1言に溺れない

「私はこう思う」
「僕はこう考える」

１つネタがあれば、いろいろと意見が飛び交う。
その流れの中で、
「この人は凄いな～」
「この発言はムカつくな」
なんて、心の中で色々リアクションするでしょう。
時には、「こんなにすごい人が沢山いるのに、自分は...」なんて落ち込むことも。

誰かと会話をしているわけではないのに、全部にリアクションしている自分。
しかも、１日に何百・何千と繰り返します。

受け止める言葉もあれば、避けたくなる言葉もたくさん。
体ではなく、頭が反応している状態は、疲れますよね。

■自分はどう思うか

これだけたくさんの情報が飛び交うようになると、誰かの意見で自分の中がいっぱいになってしまいます。

そして、誰かの意見を消化していくのでいっぱいいっぱい。
理解や納得をしようとすればするほど、消化不良で胃もたれ状態。

「あなたが食べたいモノはなに？」
誰かの意見を取り入れることで、自分が本当に食べたいモノが押しつぶされてしまいます。

誰かの意見を取り入れたモノを食べた後に、あなたが感じたことはなんですか？
食べたかったモノを食べた満足感はありますか？

誰かの意見を取り入れようとすればするほど、「自分」をぞんざいに扱ってしまうのです。

■わざわざ洪水に飛び込む必要はない

自分の中から自分を追い出してしまう。

そんなことをしてしまうくらいなら、周りの意見なんて取り入れないほうがいい。

ちょっと極端かもしれないけど、そのくらいの意識の方がいいかもね。
わざわざ溺れに行く必要なんて全くない。

自分が感じたこと、したいこと。
その思いに素直でいて悪いことなんてない。

音の無い世界で過ごす。
自分を整えるために、時間を作ってみて。

ではまた！

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