2025.2.1 沖縄合宿day6

しっかりトレーニングできるのが今日で最後なので、実質最終日。

そんな今日はハードメニューの日で、チームttを2本と2分走の高強度インターバル。
で、トータルは5時間ちょい。

チームtt後に茅内バンタへ

途中雨に打たれながらも、みんなで出し切って終了。

いやぁ、、、あと1ヶ月ぐらいこの生活を続けたい。笑

明日は早朝に軽く乗って、その後は大分への移動。

ただ、天気が怪しいのでその辺は無理せず調整して。

このパンが美味いんよ

ではまた明日✋