2025.1.5 朝練＆カラーズライド

今日は10時からカラーズの走り初めライドに参加。

その前に朝練で、佐賀関方面へトレーニング。

7時半過ぎに出発したが、めちゃくちゃ寒かった、、、、

あちこちに霜が降りていて、凍えながら2時間ほどエンデュランストレーニング。

そのままカラーズにピットインして、すぐに走り初めライドへ！

今日はいつもと違って野津原方面へ向かい、道の駅 のつはるの往復。

winspace　t1550集団。笑

事故なく終えられたので何より。

朝練とカラーズライドで、4時間以上走ることができて良いトレーニングになった、笑

明日は久々にゆっくり休んで、体を回復させる❤️‍🩹

ではまた明日✋