2024.9.23 オフday

今週末はいよいよOITAサイクルフェス。
ここまであっという間だった。

今週はトレーニングをやりつつも、どちらかというと週末のレースを万全に迎えられるように調整がメイン。
今日はレース前最後の完休日。

午前中は家でゴロゴロして、昼過ぎから外に出てお昼ご飯食べたり買い物したりしてリフレッシュ。

夜に帰ってきてからは少し体幹トレーニングをして、あとはのんびり。

明日は3時間のトレーニング。
落車とかにはくれぐれも気をつけて、週末に備える。

ではまた明日✋