2024.11.23 3時間エンデュランス

今日は3時間のエンデュランストレーニング。
午前中に行きたかったが私用があったので、昼からカラーズに行って午後のトレーニング🚴‍♂️

大まかにコースは決めていたが、オフなので楽しみを持たせたいと思って途中で寄り道も

行ったことのなかった、のつはる天空広場
結構キツイ登りではあるが、景色が最高。

その後はいつものように狭間から銭瓶の定番ルート。

今日はなかなかに寒くて、相当冷えながらのライドだった

冬！って感じの空

けど、時期としては今の秋〜冬の寒い時が好きなので、寒いのがむしろ嬉しいぐらい笑

3時間、集中して走れたので良かった🙆‍♂️

ではまた明日✋