2025.1.25 メニュー練

今日は久々にインターバル系のトレーニング。

野津原の登りでメニューをこなして、狭間から銭瓶峠を登って帰るルート。

合計3時間半ほどの、良いトレーニングができた😮‍💨

今週は相当に予定が詰まりまくりで、頭がお疲れ気味。
明日もイベントがあって、明後日からは合宿に行くのでその準備やら段取りやらで、頭が痛い、、、

家で何もしないでゆっくりする時間がほしい、笑

👆夕方に届いたwinspaceの今年使うフレーム！
早く乗りたい😁

ではまた明日✋