2024.10.4 室内練→外練

朝から雨が降っていた今日。

室内練でメニューをこなそうと思ったが、フィーリング的に良くなかったのと外の天気も回復しつつあったので、途中からは外でトレーニング

インドアでは久々にzwiftを🚴‍♂️

外でのトレーニングもまぁ悪くはない感じ。
ただ、身体のキレというか、軽さ的なものがサイクルフェスの時と比べて全然なので、あと1週間でなんとか戻したいところ。

明日は朝練して、カラーズでお店番。
この週末は2日ともいます☕️

ではまた明日✋