2025.2.12 2部練😇

今日がしっかりトレーニングできる最後の日。

雨が降ったり止んだりと微妙な天気だったので、室内でこもりっきりでひたすらトレーニング。

まずはローラーで淡々と走る。

トータル2時間半ぐらい。
エンデュランスペースで走りつつ、途中重いギアでのメニューも入れて。

疲れた😇

15時半ごろに遅い昼食を食べて、17時半ごろから再びトレーニング。
次はウエイト。

疲れも眠気もあったが気合いで。
しっかり追い込み切れた。

と、こんな感じでしっかりトレーニングをしたせいかおかげか、お腹の減りが止まらない😇
食べても食べてもお腹減るので、やばいな、、、、笑

さて、明日から遠征に出発。
スポンサー挨拶や表敬訪問多数のため、早入り＆遅帰り。

トレーニング時間が確保できないのがツライが、そこはうまくやりくりして調子を落としすぎないように、そして体調も崩さないように。

ではまた明日✋