2023.10.24 ウエイトday
今日はウエイト。
２日空けて1回やるルーティン継続中
ウエイトに限らず、ほぼ毎日のお供には
このVAAMウォーター
美味しいしカロリーゼロなのも嬉しい✌️
膝の痛みも徐々にマシにはなってきているので、明日は自転車に乗る予定。
久々に外で乗ってみようかと。
予定通り外で乗ったら、ツールド九州振りの外乗りです笑
ではまた明日✋
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