2023.4.14 雨練からのモンシェリ
今日の予定は4時間のエンデュランストレーニング。
出発前から雲行きが怪しかったが、なんとか天候がもつことを願って出発。
が、早々に雨が降り出し、途中の登りでは本降りに。
2013年全日本選手権が行われた登り。ここを登るといいトレーニングになる。
今日も2本テンポ〜SSTの強度で登って、野津原方面に下ってカラーズに到着。
冷え切ったぁ、、、、
夕方にはモンシェリへ！
久々のパーマはやっぱ最高！笑
いつもありがとうございます🙇♂️
ではまた明日✋
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